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Dans quels cas consulter?

Le domaine de la vie professionnelle et le domaine de la vie privée ne sont pas séparés par des barrières étanches. L'un influe sur l'autre et inversement. Chacun a pu connaitre un jour cette expérience d'avoir particulièrement bien réussie sa journée de travail et avoir ramener cette énergie positive en rentrant à la maison.

Un emploi satisfaisant contribue en grande partie à la qualité de vie globale.

Nous passons un temps important de notre vie au travail, c'est pourquoi il est primordial que celui-ci soit un lieu d'épanouissement. A contrario, le travail peut générer certaines souffrances qu'il ne faut pas négliger.

Un accompagnement avec un psychologue du travail peut vous permettre de retrouver un équilibre professionnel et personnel.

Dans quel cas consulter un psychologue spécialisé dans le travail ?
 

  • Situations difficiles avec des collègues ou la hiérarchie

  • Bilan de compétences

  • Stress, surmenage

  • Epuisement professionnel, burn out

  • Accident de travail, maladie professionnelle

  • Arrêt de travail répétitif ou de longue durée

  • Maltraitance, harcèlement moral ou sexuel au travail

  • Angoisse avant d'aller au travail

  • Addiction au travail ou liées au travail

  • Perte d'emploi (effective ou à venir)

  • Procédure de licenciement

  • Transition de vie, repositionnement professionnel, reconversion

  • Restructuration de l'entreprise, de votre poste

  • Mise au placard, déresponsabilisation

  • Changements ou dégradation des conditions de travail

  • Perte de sens et de motivation

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Le but de l'accompagnement individuel

Mon accompagnement en psychologie du travail a pour but de vous faire devenir acteur de votre vie professionnelle. 

  • Mieux vivre votre vie professionnelle 

  • Repérer et agir sur les contraintes, repérer et développer vos ressources

  • Faire face à des situations difficiles ( stress, épuisement, perte de sens, maladie …)

  • Identifier les situations toxiques

  • Assurer sa santé physique et psychique au travail

  • Faire un point dans sa vie professionnelle pour se poser les bonnes questions

  • Prendre du recul sur ce qui est vécu

  • Repérer les moyens d'actions dans son environnement de travail

  • Envisager des pistes d'actions concrètes 

  • Etre accompagné dans la mise en oeuvre des différentes démarches

  • Il y a toujours des solutions pour reprendre la main sur sa vie professionnelle !

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